Az egyéni gerinctornát abban az esetben javaslom , ha hatékonyabban szeretnél a testtartásodon javítani, váll, hát, nyak, derékfájdalmaid vannak időnként és enyhítenéd a panaszaidat, megelőznéd a komolyabb degeneratív elváltozásokat (gerincsérv) szeretnél minőségi mozgást tanulni, testtudatodat növelni, helyesen mozogni, tartóizmaidat karban tartani.
Az egyéni személyre szabott gerinctorna ára: 10.000Ft/alkalom
Vélemény
Barta Zsolt – “Diagnosztizált Scheuermann-kór után több gyógytornásznál is jártam de változást aligha sikerült elérni. Ismerősöm ajánlásával kerestem fel Mónit akihez azóta is rendszeresen járok. A funkcionális és erőnléti feladatokat vegyítve személyre szabottan alakítja ki a változatos edzéseket, melyek hamar meghozták az érezhető és látható eredményeket is. Panaszaim elmúltak és a tartásom is javult.Nagyon jónak tartom azt is, hogy a foglalkozások alkalmával a gyakorlatok nem csak a problémás területre fókuszálnak hanem az egészt test izomzatának erősítésérere is.“
Fatter Anett – “Mióta Mónikához járok, elmúltak a panaszaim és a tartásom is sokat javult.“