Statisztikai adatok szerint Magyarország az európai országok listáját vezeti a megelőzhető betegségek terén, olyan kórokról van itt szó, melyek fizikai aktivitással, helyes életmóddal elkerülhetőek lennének.
Mit mond az orvos a páciensei többségének? „Önnek mozognia kellene”, de azt, hogy mennyit, milyen módon, intenzitással, és melyek azok a szakmailag kompetens szakemberek, akiknek az irányításával biztonsággal elkezdheti, ezekre már ritkán tud ajánlást tenni.
A Medical Fitnesz Szakértő, edzői, és/vagy egészségügyi képesítéssel rendelkező szakember, aki a speciális populációba tartozó klienseknek is tud edzésprogramot tervezni, levezetni.
A MES tréner munkájának elsődleges célja nem az alakformálás, látvány izmok kidolgozása, hanem a krónikus betegségben szenvedő, vagy valamely örökletes rizikófaktorral rendelkező emberek egészségfejlesztése, a fennálló betegségek rosszabbodásának megelőzése, a testre szabott edzés következtében szükségszerűen bekövetkező állapot javulása.
“ A medence mobilizálás” csodát tett, már aznap sokkal jobban ment a járás, és azóta is látványos a javulás. “
Nagyon gyakran a fájdalommentes lét, és az alap mozgásminta helyreállítása a tét.
A Medical Fitness tréning keretében bizonyos krónikus belgyógyászati illetve mozgásszervi problémák fennállása esetén a kliens állapotának megfelelő, egyénre szabott mozgásprogrammal segítek, hogy egy minőségibb életet élhessen. Mivel legtöbb esetben életmódváltásra van szükség, ezért az állapotfelmérés meglehetősen összetett.
Az edzésprogram megkezdése előtt felmérem a jelenlegi fizikai aktivitási szintet.
Az anamnézis felvétel során kitérünk arra hogy van e diagnosztizált szív -érrendszeri, anyagcsere betegségre utaló panasz vagy tünet, szed e, és ha igen, milyen gyógyszert, egyéb életmódbeli szokásokra, dohányzás, táplálkozás, alvás, stresszkezelés is lényegi elme a felmérésnek.
Ezt követően átbeszéljük hogy mi az elérni kívánt fizikai aktivitási szint, milyen célértékeket szeretnénk elérni. Fontos, hogy a kliens maga is megfogalmazza, kimondja, hova szeretne eljutni.
A kiértékelés függvényében a mozgás megkezdése előtt sok esetben orvosi szakvéleményre engedélyre, hozzájáruló nyilatkozatra, és egyéb orvosi vizsgálatok elvégzésére is szükség lehet.
A mozgásprogram komplex. Szakorvosokkal , dietetikussal együttműködve maximálisan megvalósul a BIZTONSÁGOS, és a kliens számára a lehető leghatékonyabb edzés.
Az alábbi betegségek, állapotok esetén tudok személyre szabott mozgásprogrammal segíteni:
– magas vérnyomás (hipertónia)
– szív koszorúér betegség
– magas vérzsír szint (dyslipidaemia)
– túlsúly, elhízás (obesitas)
– csontritkulás (osteoporosis)
– porckopás
– asztma (COPD)
– derékfájdalom
– menopausa, várandóság
– 1.2. típusú cukorbetegség (diabetes mellitus)
– policisztás ovárium szindróma (PCOS)
– daganatos betegségek
Kliens visszajelzés